Плохая погода большинство из Вас - дорогие мои велосипедисты - заставит сидеть дома и смотреть в окно. Что делать, когда отсутствие времени или условий не дает Вам покрутить педали? Велотренажер - отличный способ заменить велосипед. Велотренажер - полноценный имитатор велосипеда, предназначенный для тренировки мышщ, сердца, а также способствующий избавлению от лишнего веса. Велотренажер обеспечивает высокую комфортность тренировки и позволяет контролировать ее параметры. Большое количество возможностей современных велотренажеров, их компактность относительная мобильность делают этот вид тренажеров одним из самых популярных. Опытные профессиональные спортсмены используют специальные велотренажеры-велостанкивелотренажеры-велостанки для совершенствования своих возможностей. Велотренажеры Ременной велотренажер - простейший тренажер, в котором нагрузка регулируется за счет натяжения ремня, охватывающего маховик. Неравномерность нагрузки и непродолжительный срок службы ремня - основные причины, по которым менеджеры spartania. Ru не рекомендуют их. Велотренажеры с колодочным захватом лишены недостатков предыдущего вида тренажеров. Они обеспечивают хорошую равномерность нагрузки. Нагрузка довольно высока (регулируется сила трения о тормозные колодки). Однако, комфорту тренировок будет мешать шум, создаваемый трением. Многих этот шум сильно раздражает (особенно, когда есть возможность послушать радио и посмотреть телевизор во время тренировки) Самые популярные среди домашних тренажеров - велотренажеры с магнитной системой нагружения. Постоянные магниты сопротивляются вращению маховика. Регулируя расстояние между магнитами и маховиком, мы регулируем сопротивление. Этот способ создания нагрузки не может сильно нагрузить Вас, но обеспечивает высокую равномерность и плавность движения. Сотни моделей велотренажеров имеют подобную систему нагрузки. В наиболее совершенных из них нагрузка управляется электронно. Велоэргометры - самые совершенные велотренажеры, как правило, обильно напичканные электроникой и компьютерами. Нагрузка в таких тренажерах (электромагниты) плавно регулируется компьютером в довольно широких пределах. Такие приборы наиболее полно и точно позволяют производить расчет фитнес-показателей. Большинство велоэргометров требуют подключения к сети питания, но существуют тренажеры с электрогенераторами, которые работают автономно. Тренажеры бывают вертикальные (посадка как у классического велосипеда) и горизонтальные. В горизонтальных тренажерах посадка уменьшает нагрузку на спину. Производители сделали все, чтобы тренировка была комфортной. Чем удобнее сядем, тем приятнее будет тренировка. Тренажеры снабжают удобными ручками с изменением угла наклона и возможностями различного хвата. Сиденье стараются делают максимально удобным анатомическим. Важна возможность регулировать высоту сидения, а также его горизонтальное расположение. Иногда сидения снабжают дополнительными спинками для еще большего удобства. Выбираем велотренажер. Нам нужен большой тяжелый маховик. Смотрим на возможности регулировки расположения ручек и сидения. Внимательно изучаем возможности велокомпьютера (особенно фитнес-оценка, расчет калорий и наличие пульсозависимых программ). Удобный, массивный, прочный велотренажер будет Вам отличным помощником. Смотрите, чтобы датчик пульса был на рукоятках. На самых совершенных тренажерах используются беспроводные датчики пульса.